手帳
我楽多屋損得 0件のコメント今年やり残してる事ないですか? 新年の準備は出来てますか 手帳、思い切ってほぼ日手帳に、変えようと2ヶ月チャレンジしてみました。 でも、長年使ってるシステム手帳にもどってしまいました。笑 使い方は、ほぼ日手帳の
我楽多屋損得 グランパ
29の日 でもなかったのですが ^_^ 最近、筋肉量が減ったのか歩行に不安が 車の故障で歩いの通勤、 マスクして、荷物もって ひたすら歩く しんどいです 筋肉増強にはタンパク質の補充が必須 キンパは炭水
氷が無性に噛みたくなる 貧血の女性の一言、 アドバイスは 生レバー、ほうれん草、、、、 サプリメント これでは、、、、、 Fe…….. 南部鉄器 鉄瓶!! 自然とFe補給できる IH使用