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29の日 　でもなかったのですが　^_^ 　最近、筋肉量が減ったのか歩行に不安が 　車の故障で歩いの通勤、 　マスクして、荷物もって 　ひたすら歩く 　しんどいです 　筋肉増強にはタンパク質の補充が必須　 　キンパは炭水

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NFT入門 　石坂勇三　著 　発行所　(株)イースト・プレス 　近くの本屋さんで見かけ購入 　ザード目をとおしてみました 　面白そう、でもちょっと面倒そう。 一番問題は、オリジナル商品が無いこと

35年前に初めて香港に行った時の、自分へのお土産。 　今の言い方なら、自分へのご褒美として購入したんだった。 最近使ったことないからかな、結構くすんでる。 でも何処も欠けてない　^_^

　今年もよろしくお願いします 　今年の目標 1 絆を大事にする 2 仕事を楽しむ 3 健康 4 英会話 5 夢　セカンドライフに向う 6 未来日記を描いていく 7 大阪弁を使う 　どんな年頭の目標を 　　　　　立てました

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先日、本屋さんのレジで 「500円3月で失効しますよ。次回でも使ってくださいね」って言われました。 え？ そうなんや、500Pも溜まってるだ次回使おう。そう思ってレシートをバックに入れて帰りました。 家で改めて見ると残ポ

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