脳の老化防止と歯

脳の老化を止めたければ、歯を守りなさい　　　　　　　　認知症専門医    長谷川嘉哉 著
☆　３５歳を過ぎると脳に認知症の原因物質が溜まる。
脳のゴミ「アミロイドβ」が脳内に溜まって認知症を発症するまでには、２５年ほどかかると言われている
歯周病菌が出す毒素が、「アミロイドβ」を増やす原因
対策　１　歯周病菌を減らす　　　　　　２　よく噛むことによって脳に血液を送り込み、「アミロイドβ」を押し流す　　　　　　　　　　　（食事の時よく噛む、ガムを一日３回５分以上噛む）
著者　認知症専門医　長谷川先生のクリニックに歯科衛生士がいらしゃる
☆　認知症は「物忘れ」ではなく」、「やる気」の喪失から始まる
対策　　　　本人（自分）にとって「心地よい」と感じる事を積極的に行う
「心地よい」ってどんな事、時に感じますか