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　今日の散歩の道すがら 　タンポポってすごいなぁ 　年中咲いてる 　モリタンもタンポポのようにをめざして 　スクワット43回、かがとおとし43回(昨夜まで) ^_^ アフターコロナを見据えて #我楽多屋損得

　　　みかん食べてますか 　　ある学会の新型コロナウイルス対策にはビタミンCという記事を見てから 　　意識して摂るようにしています。 　　　ビタミンは食事でとっていくのが基本。 　　　成人のビタミンCの必要量は１００ｍｇ

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