29の日でもなかったですが 未分類 2022年9月1日moritan 0件のコメント 29の日 でもなかったのですが ^_^ 最近、筋肉量が減ったのか歩行に不安が 車の故障で歩いの通勤、 マスクして、荷物もって ひたすら歩く しんどいです 筋肉増強にはタンパク質の補充が必須 キンパは炭水化物ですが、おいしかった、ナムルも お肉もタンパク質で沢山摂りました、筋肉増強できるかな 一回では無理ぽいですね^_^ 投稿者: moritan ちょっと変わった歯科医です。(自分では普通だと思ってますが) ダディモリタンと呼ばれたくて いろんな事に興味があり、趣味の一つはコレクター( 我楽多屋損得と名乗ってます)又孫のいるグランパ。そんなダディモリタンが書く雑記ブログです。 moritan の投稿をすべて表示
