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一年で一番太陽光の弱い日やさかい、しっかり栄養摂らないかん日らしです。 　という事らしいんで 　夕食にでましたんやな 　カボチャ食べたけど、えろーあまかったですわ 　ビタミンB群が多いらしい 　その他栄養いっぱいはいとる

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