診療について
診療ヒント
あいうべ体操
もりた歯科では、口呼吸、いびき、無呼吸症候群
ドライマウス
等の予防におすすめしています。
風邪予防にブラッシング
口蓋を磨きましょう
スポンジ・ブラシで
コロコロガム
①ドライマウス予防
②接触グセ予防
③噛みしめ予防
④口臭予防
ベロの上に物を置くと、条件反射で閉口筋が緩みます。
これを応用
飴でも、プラスチックでも良いんですが、飴は粘着性の
ものが含まれる
電話がかかって来た時に、食べてるのがわかってしまう
し、無くなるのが早い
プラスチックは味気ない。
キシリトールガムをまず3分くらい噛む、
これだけで唾液出る。
その後捨てずに、舌のうえでコロコロ。
何分でもOKですよね
① 歯を接触したままの状態にならない。
② 舌を動かす事によって唾液が出るのを促進する。
③ ガムの粘着性で舌の汚れを取ることができる。
(口臭予防)
歯にひっつきにくいガムは、入れ歯の方でも
大丈夫です
ブラッシング圧は70g
あなたのブラッシング圧、強すぎませんか?
試しに、台所の計りで測定してみてください、70gって
結構弱い圧だって感じますよ。
計りが見当たらないあなた、トマトを歯茎に見立てて
磨いてみてください。傷は付きませんでしたか?